Cara Mudah Mengobati Asam Urat dengan Sirsak

Sirsak atau nama latinnya (Annona muricata Linn) merupakan tumbuhan yang berasal dari Amerika Latin. Dalam bahasa Sunda buah sirsak ini disebut sebagai nangka walanda, dalam bahasa Madura disebut sebagai nangka buris, dalam bahasa Bali disebut sebagai srikaya jawa dan dalam bahasa Jawa sirsak disebut sebagai surikaya welondi.

Kandungan yang terdapat sirsak antara lain karbohidrat, serat, vitamin C, kalium, fosfor dan kalium, air dan lemak.

Ciri-ciri tumbuhan sirsak ini antara lain:

1. Memiliki tinggi pohon yang mencapai antara 3-10 m dengan kayu yang keras.
2. Warna daunnya hijau kekuningan, berbentuk bulat dan panjang dengan ujungnya yang berbentuk lancip serta memiliki bau yang tidak sedap.
3. Memiliki buah yang panjangnya mencapai 6 mm, memiliki daging buah lunak yang berwarna putih dan berkulit lembut.

Manfaat sirsak untuk kesehatan antara lain mengatasi sembelit, mengobati ambeien, mengobati penyakit liver, mencegah dan mengobati kanker, mengusir kolestrol jahat, menjaga imunitas tubuh, menjaga tulang dan mengatasi migrain.

Selain itu daun sirsak ini juga dapat mengobati asam urat lho. Caranya rebuskan air dengan daun sirsak, tunggu sampai mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan sampai tersisa menjadi 1 gelas, kemudian angkat dan tunggu dulu sampai airnya dingin, setelah itu diminum. Minumlah sebanyak 2 kali dalam sehari yaitu pagi dan sore dan sampai penyakit asam uratnya sembuh.

Nah, itulah pengertian dari sirsak serta cara mengobati asam urat dengan menggunakan daun sirsak. Jika anda sedang mengalami asam urat, anda dapat mencoba cara yang sudah dijelaskan diatas dengan menggunakan daun sirsak. Nah, kalau begitu selamat mencoba dirumah dan semoga bermanfaat  bagi anda, terima kasih.

5 Manfaat Pengobatan Pare Untuk Kesehatan Tubuh

Pare (Momordica charantina L) merupakan jenis tanaman yang termasuk ke dalam famili Cucurbitaceae dan pare juga termasuk ke dalam genus Momordica. Pare juga merupakan sejenis tumbuhan yang merambat dengan ukuran buahnya yang panjang dan berbentuk runcing pada ujungnya serta permukaan yang bergerigi.

Kandungan ilmiah yang terdapat dalam pare antara lain adalah energi, protein, lemak, zat besi, karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan air.

Sehingga kandungan ilmiah yang terdapat dalam pare memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan lho. Berikut saya akan menyebutkan beberapa manfaat pare untuk kecantikan anda serta cara penggunaannya dibawah ini, simaklah dengan baik cara penggunaannya dibawah ini.

1. Dapat Menyembuhkan Bisul

Caranya ialah sediakan segenggam daun pare dan cucikan sampai bersih, lalu rebuskan dengan 3 gelas air, tunggu sampai airnya mendidih dan tersisa menjdai 1 gelas, kemudian tunggu sampai rebusan dingin, setelah itu ramuan baru diminum. Lakukan cara ini dengan teratur agar bisulnya bisa cepat sembuh.

2. Dapat Menurunkan Demam

Caranya yaitu sediakan 3 lembar daun pare yang masih segar dan cucikan daun  pare tersebut sampai bersih, lalu lumatkan daun parenya, kemudian tambahkan dengan segelas air dan sedikit garam, lalu diseduh, kemudian peras dan saringkan untuk ambil airnya, setelah itu diminum 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas.

3. Dapat Mengatasi Batuk

Caranya yaitu sediakan daun pare yang masih segar sebanyak 7 lembar dan cucikan daun parenya sampai bersih, lalu sediakan air matang 2 sdm. Kemudian tumbuk daun pare sampai halus, tambahkan dengan air, lalu peras dan saringkan airnya, setelah itu minum ramuan tersebut sebanyak 2 kali sehari.

4. Dapat Melancarkan ASI

Caranya ialah sediakan pare yang masih segar 1 buah dan sediakan juga air. Lalu cucikan pare sampai bersih, kemudian direbuskan, setelah itu makanlah sebagai lalapan.

5. Dapat Mengobati Kencing Bernanah

Cara penggunaannya yaitu sediakan daun pare yang masih segar sebanyak 6 lembar, rimpang temulawak 1 jari, akar jayanti 2 jari, kulit kemboja 2 jari, gula enau 3 jari dan air 3 gelas. Lalu cuci semua bahan sampai bersih, kemudian potong semua bahan seperlunya, rebuskan semua bahan dengan air, tunggu sampai mendidih dan tersisa menjadi 1 gelas, lalu angkat dan dinginkan, setelah itu saring untuk ambil airnya dan minum ramuan tersebut sebanyak 1 kali sehari.

Nah, itulah manfaat buah pare untuk kesehatan anda. Semoga cara yang sudah saya jelaskan diatas tadi akan bermanfaat bagi anda yang sudah membacanya dan selamat mencoba cara yang sudah saya jelaskan diatas dirumah anda, terima kasih.

Ternyata Ini Penyebab Haid Menjadi Tidak Teratur

Mau tahu faktor apa saja yang menjadi penyebab haid menjadi tidak teratur? Mungkin kondisi seperti ini sering menimpa kaum wanita dan menjadi tanda tanya, apa benar seperti itu ladies?

Ladies sebelum sebelum telah kita bahas mengenai penyebab nyeri haid dan cara mengatasinya, makanan untuk meringankan rasa nyeri dan melancarkan haid serta 7 cara ampuh menghilangkan nyeri saat haid. Datang bulan tidak teratur dapat mempengaruhi tingkat kesuburan seorang wanita, sulit untuk memiliki keturunan, kesehatan alat reproduksi yang terganggu dll.

Amenorrhea merupakan suatu kondisi tidak terjadinya haid pada seorang wanita yang bersifat sementara atau menetap. U Sedangkan istilah oligomenorrhea adalah suatu kondisi dimana masa haid menjadi panjang dari normal atau lebih dari 35 hari, akan tetapi jumlah keluar darahnya tetap sama.

Penyebab Haid Menjadi Tidak Teratur

Dari kedua istilah tersebut merupakan terminologi yang di tujukan sebagai gangguan atau datang bulan yang tidak teratur. Untuk kondisi Amenorrhea sendiri terbagi kedalam 2 bagian yaitu :

• Amenorrhea primer yaitu kondisi ini terjadi wanita yang sebelumnya tidak pernah mengalami haid pada usia 16 tahun. Gejala sepeti ini dapat di akibatkan karena kelain genetik atau kondisi kesehatan (medis).
• Amenorrhea sekunder yaitu  kondisi dimana tidak terjadinya masa haid dalam periode 3 kali masa secara berurutan dalam kurun waktu lebih dari 6 bulan, gejala jenis ini di sebabkan karena ketidak suburan atau osteoporosis.

Lalu faktor apa sajakah yang dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur? Oke untuk lebih lengkapnya simak langsung uraian sederhana berikut ini.

1. Adanya gangguan secara hormonal.
2. Konsumsi obat-obatan tertentu.
3. Masa pubertas atau hampir menopause.
4. Penggunaan alat kontrasepsi, co : KB.
5. Terjadinya perubahan pola hidup misal : olaharaga yang berlebih, adanya penurunan atau peningkatan berat badan secara drastis dan stres.
6. Faktor genetic misal turner syndrome, Dysgenesis gonad, congenital adrenal hyperplasia atau PCOS.
7. Faktor yang terakhir yaitu kondisi abnormal yang terjadi pada sistem reproduksi, sebagai contoh : kehamilan, endometriosis, kanker serta pituitari).

Jika kondisi tersebut terjadi pada anda, maka hal yang harus di perhatikan yaitu dengan mengubah pola hidup. seperti olahraga secara teratur dan rutin, hindari banyak pikiran atau stres, mengatur pola makan ( diet sehat ). Apabila anda belum juga mengalami siklus haid saat berusia 16 tahun atau anda tidak mengalami siklus haid dalam periode 6 bulan, padahal anda tidak sedang dalam masa kehamilan atau menopause. Maka sebaiknya anda harus berkonsultasi secara rutin dan teratur pada dokter spesialis kandungan untuk mendapatkan penanganan secara tepat.

Demikianlah artikel menarik yang dapat anda ketahui yang berjudul 7 penyebab haid menjadi tidak teratur. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi pembaca khususnya para wanita.  Nah, agar lebih bermanfaat lagi jangan lupa bantu share juga ya keteman-teman yang lainnya juga.

Makanan Untuk Meringankan Nyeri dan Melancarkan Haid

Ketahuilah jenis makanan untuk meringankan nyeri dan melancarkan haid yang dapat membantu anda mengatasi keluhan tersebut. Haid merupakan kondisi normal yang dialami semua wanita tanpa terkecuali, tetapi ada banyak dari mereka yang sering mengeluhkan sakit saat haid yang dapat mengganggu kegiatan keseharian mereka. Terkadangan rasa nyeri tersebut mengakibatkan perubahan mood dan lebih sensitif, bukankah demikian ladies yang sering dialami?

Makanan Untuk Meringankan Nyeri dan Melancarkan Haid

Ternyata kondisi seperti ini mengakibatkan timbulnya beberapa faktor yang menyebabkan rasa sakit haid, salah satunya adalah faktor makanan. Sebaiknya ladies menghindari makanan yang mengandung gula serta pedas, karena makanan jenis ini dapat menimbulkan rasa nyeri haid. Pola hidup sehat seperti perubahan pola makan dan olahraga ringan merupakan salah satu cara untuk meringankan bahkan mengatasi keluhan nyeri haid.

Berikut ini merupakan beberapa minuman dan makanan untuk meringankan nyeri dan melancarkan haid, jenis makanan apa sajakah yang di maksud? Untuk lebih jelasnya mari simak informasi menarik berikut ini.

• Konsumsi makanan yang  tinggi kalsium seperti yang terdapat pada sayuran hijau gelap (baya, sawi dll) serta kacang-kacangan (kacang almond).
• Cukupi asupan makanan yang tinggi akan kandungan antioksidan seperti yang terdapat pada buah dan sayuran : beri (strawberi, blackberi, bluberi, mulberi), ceri serta paprika.
• Sebaiknya hindari jenis makanan olahan seperti pasta, gula serta roti putih.
• Sebaiknya konsumsi daging tanpa lemak dan yang mengandung protein seperti tahu atau tempe (dari kacang kedelai), serta kacang-kacangan.
• Ganti minyak untuk memasak dengan minyak zaitun ataupun minyak sayur.
• Hindari mengkonsumsi minuman yang berkafein, alkohol.
• Hindari tembakau, rokok.
• Cukupi kebutuhan harian akan air putih 8 gelas atau 2 liter.
• Aplikasikan penggunaan suplemen terlebih yang mengandung asam lemak omega 3, kalsium sitrat, vitamin D, vitamin E serta magnesium.
• Hindari makanan yang mengandung lemak trans seperti yang terdapat pada makanan yang di panggang dan jenis makanan yang di proses ( kentang goreng, donat, kue, pizza, sosis, mie, margarien dll).
• Konsumsi susu kedelai  menurut beberapa wanita yang mencobanya dan berpendapat “ konsumsi susu kedelai mampu mengatasi keluhan nyeri haid”.

Demikianlah informasi menarik mengenai makanan untuk meringankan nyeri dan melancarkan haid yang dapat anda coba dan rasakan khasiatnya sendiri. Semoga informasi sederhana diatas dapat bermanfaat bagi pembaca khususnya para wanita. Sampai jumpa dalam artikel menarik berikutnya.

Salam sehat selalu ...!!!!

7 Cara Cepat Menghilangkan Nyeri Saat Haid

Memiliki keluhan saat datang bulan atau haid? Simak artikel bermanfaat berikut ini mengenai 7 cara cepat menghilangkan nyeri saat haid. Rasanya sakit dan sangat mengganggu, sehingga hal ini sangat berpengaruh terhadap mood seseorang. Ada beberapa cara untuk mengatasi sakit atau keluhan saat haid, seperti berolahraga dilarang mengkonsumis makanan tertentu dll.

 7 Cara Cepat Menghilangkan Nyeri Saat Haid

Jangan anggap sepela yaachh sakit atau keluhan saat datang haid. Nah, berikut ini merupakan tips dan trisk cara mengatasi nyeri saat haid secara alami tanpa menggunakan obat yang mengandung zat kimia berbahaya.

1. Kompres dengan  Air

Cara ini dapat membantu anda dalam meredam atau mengatasi nyeri saat haid. Anda dapat mengompres bagian perut dengan menggunaka air hangat dan air dingin, karena kedua cara tersebut memiliki manfaat yang mampu mengatasi rasa nyeri. 

2. Pemijatan

Anda dapat melakukan pemijatan secara ringan di sekitar area perut bawah, cara melakukannya yaitu dengan gerakan ringan memutar searah jarum jam menggunakan jari jemari. Untuk mempermudah proses pemijatan dapat menggunakan baby oil atau minyak kelapa / zaitun.

3. Minum Air Hangat

Minuman hangat dapat membantu meredakan keluhan sakit saat haid, seperti jahe hangat dengan madu, madu susu telur dll. Akan tetapi sebaiknya hindari minumanan berkafein seperti teh, kopi bersoda atau beralkohol karena mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Sehingga hal ini dapat memperparah keadaan atau semakin sakit. Tak hanya itu juga, mengkonsumsi minuman tersebut secara berlebihan dapat mengakibatkan gangguan kesehatan seperti insomia, gangguan lambung, gelisah, obesitas dll.

4. Posisi Nyaman

Cara untuk mengatasinya yaitu dengan mencari posisi nyaman karena hal ini dapat membuat tubuh menjadi releaks yang dapat meringankan rasa nyeri secara refleks. 

5. Olahraga

Salah satu jenis olahraga yang dapat menentramkan keluhan saat haid yaitu dengan yoga. Yoga merupakan salah satu jenis olahraga relaksasi yang berfungsi untuk menenangkan hati, menurunkan tekanan darah dan memberikan suasana hati yang nyaman dan tenang. 

6. Mandi Air Hangat

Mandi dengan mengguanakan air hangat juga merupakan salah satu cara relaksasi. Tapi ingat bagi anda yang memiliki jenis kulit kering sebaiknya jangan terlalu lama karena dapat membuat kulit kehilangan nutrisi alaminya.

7. Konsumsi Jamu atau Obat Tradisional

Nenek moyang terdahulu mempercayai dengan mengkonsumsi obat tradional seperti temulawak, asam jawa, daun sirsak, kulit manggis dapat mengatasi keluhan saat datang bulan.

Selain itu dengan mencukupi Asupan Zat Besi, karena Kehilangan zat besi dalam batas normal dapat mengakibatkan anemia. Oleh karena itu sangat penting untuk mencukupi kebutahan akan zat besi saat haid. Seperti yang terdapat pada sayuran hijau, kacang-kacangan, daging hewan.

Demikianlah informasi sederhana tentang 7 cara cepat menghilangkan nyeri saat haid, semoga dapat bermanfaat bagi semuanya.

Penyebab Nyeri Saat Haid Dan Cara Mengatasinya

Cari tahu yukkk apa saja penyebab nyeri saat haid dan cara mengatasinya!!! Nyeri saat haid memang sangat mengganggu, haid merupakan salah satu perubahan kondisi yang mutlak di alami setiap wanita menginjak masa puber. Nyeri saat haid atau dismenorea biasanya sering dialami wanita muda. Rasa nyeri tersebut di sebabkan karena adanya kontraksi dinding uterus yang secara umum sering terjadi di area perut bawah sampai menyebar ke area pinggang, punggung belakang bahkan sampai paha. Kondisi biasanga akan terasa pada hari pertama sampai hari ke tiga masa haid.

Penyebab Nyeri Saat Haid Dan Cara Mengatasinya

Perlu anda ketahui juga meskipun para wanita mengalami menstulasi, tetapi rasa sakit yang di derita mereka berbeda. Seperti gejala sakit ringan sampai berat yang dapat mengganggu kenyamanaan mereka untuk melakukan aktifitas.  Apabila rasanya nyeri tersebut sangat berat sampai mengganggu aktifitas, maka kondisi ini disebut dengan Dismenorea. Dismenorea sendiri terbagi dalam dua bagian yaitu dismenorea primer dan dismenorea sekunder. Untuk lebih jelasnya mari simak uraian penjelasan berikut ini.

Dismenorea terbagi menjadi 2 bagian, diantaranya sebagai berikut :

1. Dismenorea Primer yaitu merupakan gejala atau perubahan yang terjadi sejak haid pertama, tetapi akan pulih secara sendiri  seiring berjalannya waktu sampai hormon menjadi kembali stabil.  Rasa nyeri tipe ini adalah kondisi normal yang tidak membahayakan kesehatan, karena kondisi ini terjadi secara murni yang disebabkan adanya kontraksi otot rahim saat menstulasi dari hormon yang bernama prostaglandin.
2. Dismenorea sekunder yaitu merupakan kondisi perubahan hormon yang timbul di kemudian hari setelah masa menstulasi pertama dan berlangsung lebih dari 3 sampai 4 hari. Gejala yang di rasakan seperti mual, muntah ataupun diare. Dismenorea tipe ini disebabkan karena adanya beberapa penyakit ataupun kelain seperti adanya infeksi rahim, kista atau polip dll.

Ketahuilah ternyata ada beberapa jenis penyakit yang menyebabkan timbulnya keluhan atau rasa nyeri saat menstulasi diantaranya yaitu :

• Endometriosis yaitu pertumbuhan kelenjar edometrium serta stroma yang  berasal dari rahim. Penyakit ini tumbuh di luar permukaan rahim berespon  terhadap siklu menstulasi. Rasa sakit ini timbul karena lapisan disekitarnya akan meradang serta terjadi pembengkan yang menyebabkan rasa nyeri haid yang amat sangat,
• Penyakit Radang Panggul yaitu suatu penyakit yang di akibatkan karena adanya bakteri  yang dimulai dari uterus, sehingga mampu menyebar dan menginfeksi sistem organ reproduksi yang lainnya.
• Stenosis Serviks yaitu kondisi dimana terjadinya penyempitan pada leher rahim, terjadinya kondisi ata gangguan ini di karenakan adanya jaringan parut.
• Tumor (fibroids)

Jadi selama rasa nyeri ini bersifat primer berarti kondisi ini normal dan tidak terpengaruh karena adanya gangguan kesehatan. Namun jika rasanya nyeri tersebut tinbul lebih dari 2 sampai 3 hari yang sangat mengganggu, terlebih dengan disertai seperti mual, pusing bahkan muntah. Maka bisa jadi hal ini dampak dari adanya keluhan atau masalah kesehatan yang mendasari”. Dengan demikian berarti anda membutuhkan kejelasan dengan memeriksaakannya langsung pada dokter, melakukan USG atau papsmire yang bertujuan untuk mendapatkan penanganan sejak dini. Olahraga ringan, cukupi kebutan cairan serta hindari konsumsi makanan tertentu juga dapat mengatasi rasa nyeri haid

Itulah artikel sederhana yang membahas mengenai penyebab nyeri saat haid dan cara mengatasinya. Semoga informasinya dapat bermanfaat bagi pembaca terutama para wanita, agar lebih tanggap dalam menghadapai keluhan.

Terima kasih atas perhatian serta waktu luang yang telah berkenan membacanya sampai tuntas. Jangan lupa baca juga artikel terkait 7 cara cepat menghilangkan nyeri saat haid – makanan untuk meringankan nyeri dan melancarkan haid – 7 penyebab haid tidak teratur.

Cara Merawat Wajah Agar Tampak Cantik Awet Muda

Mau tahu rumus cara merawat wajah agar tampak cantik awet muda? Umur boleh bertambah tua tapi tidak untuk kulit wajah. Bertambahnya umur seseorang menjadi  salah satu kekhawatiran munculnya tanda-tanda penuan serperti, keriput atau garis halus, bintik atau flek hitam. Tentu saja hal ini banyak melahirkan penemuan untuk mencegah tanda penua tersebut, salah satunya dengan menggunakan produk anti-aging. Tentu saja produk tersebut dapatkan di peroleh dengan harga yang cukup mahal untuk produk sekecil itu, harga yang mahal bukan masalah yang penting manfaatnya. Penggunaan anti-aging tidak akan memberikan hasil yang maksimal jika anda tidak memperhatiakan langkah-langkah di bawah ini.

Cara Merawat Wajah Agar Tampak Cantik Awet Muda

Jangan pindah chanel dulu karena ada baiknya anda khususnya para wanita untuk menyimak artikel berikut yang akan memberikan tips dan cara merawat wajah agar tampak cantik awet muda. Ayoo di simak biar sama-sama merasakan efeknya, cekidot :

1. Membersihkan Wajah
Hal ini merupakan langkah awal sebagai perawatan kulit setiap hari terlebih jika anda telah menggunakan make. Pastinya anda harus benar-benar membersihkannya secara teliti, jika tidak ingin sisa make menyumbat pori. Bersihkan kulit wajah denan air hangat dan facefoam sesuai dengan jenis kulit, lalu lap dengan handuk kering dan lembut. Jika membersihkan kulit dari make, gunakan lotion pembersih khusus sampai bersih, lalu gunakan toner sebagai penyegar agar lebih optimal. Selanjutnya lanjutkan dengan pemakaian serum dan pelembab.

2. Produk Anti-Aging
Penting nich ladies lakukan perawatan muka dengan menggunakan serum dan pelembab khususnya yang mengandung zat anti aging sejak dini. Tanda-tanda penuan akan terlihat saat usia anda memasuki 30-an, namun tidak ada salah nya untuk menggunakan anti aging tersebut sejak dini. Tentu saja hal ini memberikan dampak yang lebih baik. Saat usia memasuki 25 tahun  kombinasikan rangkaian perawatan kulit yang memiliki formula anti-aging seperti serum, pelembab, krim mata dan krim malam. Penggunakan serangkain perawatan tersebut bertujuan untuk memperlambat timbulnya tanda-tanda penuan sekaligus menjaga kestabilan proses dari regenarasi sel-sel kulit sampai lapisan paling dalam.

3. Pola / Gaya Hidup Sehat
Hal ini harus menjadi pilihan kita sejak dini, karen tentu saja ada beberapa kebiasan buruk salah satunya konsumsi  makanan tidak sehat. Beberapa orang saat berusia 20 lebih suka mengkonsumsi makan pedas, berlemak, berlebihan,  minuman bersoda dan kafein. Makanan tersebut memang sangat nikmat tapi perlua ladies ketahui makanan tersebut memberikan efek buruk bagi kondisi kesehatan saat menginjak usia 30-40 an.tidak hanya bagi kesehatan tubuh tapi juga bagi kesehatan kulit. Konsumsi lebih banyak sayuran segar, buah-buahan segar, kacang-kacangan serta biji-bijian yang mengandung vitamin serta zat kimia aktif yang baik bagi kesehatan tubuh dan kulit. Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap hari agar kulit terhindar dari dehidrasi.

4. Rajin Berolahraga
Olahraga merupakan cara murah dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Rasanya kurang efektif jika langkah-langkah diatas tidak disertai dengan olahraga. Oleh karena itu, lakukan langkah diatas disertai dengan olahraga secara rutin dna teratur serta gaya hidup yang sehat sehingga kulit terlihat lebih awet muda dan berseri-seri.

Sampai disini dulu ya pembahasan artikel mengenai cara merawat wajah agar tampak cantik awet muda. Semoga bermanfaat bagi pembaca semuanya, jangan lupa bantu share juga yaa teman-teman agar lebih bermanfaat.

Selamat mencoba dan salam cantik selalau ...

10 Jenis Masker Wajah Alami Dan Cara Membuatnya

10 Jenis Masker Wajah Alami Dan Cara Membuatnya - Tidak ada salahnya untuk memanjakan wajah dengan menggunakan masker alami agar kulit senantiasa segar, cerah, bersih dan terlindungi. Menggunakan bahan alami untuk perawatan kulit memang cara pintar yang aman, mudah, murah dan yang pastinya sangat efektif untuk menjaga kesehatan kulit yang cantik. oke tak perlu membuat anda semakin penasaran, di simak langsung saja yuukkkkk !!!!

10 Jenis Masker Wajah Alami Dan Cara Membuatnya

1. Masker Buah Pepaya ( mencerahkan )

Siapkan buah pepaya matang segar, kupas lalu cuci sampai bersih. selanjutnya, lumatkan sampai lembut seperti pasta. Setelah itu, aplikasikan pada kulit wajah yang sudah di bersihkan terlebuh dahulu. Kemudian biarkan masker tersebut sampai meresap dan mengering selama 20 sampai 30 menit secara alami. Terakhir bilas dengan air hangat sampai bersih. Kandungan zat kimia aktif yang terdapat pada buah pepaya seperti enzim berfungsi untuk membantu memeperbaiki kerusakan sel kulit yang di karenakan paparan sinar matahari, mengurangi noda hitam atau bintik-bintik hitam sehingga kulit tampak lebih cerah secara alami. Lakukan cara tersebut secara rutin dan teratur 2 sampai 3 kali dalam seminggu agar hasilnya dapat optimal.

2. Masker buah pisang

Buah pisang mengandung zak aktif seperti vitamin A, vitamin B, vitamin E serta pattasiun yang memiliki berbagai manfaat dari kandunganya tersebut sehingga sangat baik untuk menjaga dan merawatn kulit. caranya yaitu : lumatkan buah pisang dengan kulit yang berbintik hitam sampai menjadi pasta. Selanjutnya beri campuran madu sambil diaduk rata. Setelah itu, aplikasikan pada kulit wajah secara merata dan biarkan sampai meresap. Kemudian diamkan selama 30 menit sampai mengering dan meresap. Terakhir bilas denga menggunakan air hangat dan disusul dengan air dingin.

3. Makser Putih Telur

Telur memang kaya akan kandungan protein serta vitamin yang baik bagi tubuh, tetapi tak hanya itu saja telur juga memiliki khasiat yang sangat menakjubkan bagi kulit wajah. Nah, jika anda memiliki masalah dengan kulit kering, kasar dan berminyak sekaligus dapat mengencangkannya maka masker dengan putih telur merupakan jawabannya. Caranya yaitu : siapkan putih telur, lalu beri campuran air lemon dan madu aduk sampai tercampur rata. Selanjutnya aplikasikan pada kulit secara merata dan diamkan selama 30 menit. Terakhir bilas dengan air hangat dan kemudian dengan air dingin sampai bersih.

4. Masker buah alpukat

Buah yang satun ini banyak mengandung vitamin E sehingga dapat melembabkan sekaligus menjaga kulit dari tanda penua dini. Caranya yaitu : lumatkan sampai lembut seperti pasta. Setelah itu aplikasikan pada kulit wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit. Terakhir bilas dengan air sampai bersih.

5. Masker oat meal

Dengan menggunakan masker tersebut kulit wajah akan terasa lebih kencang, halus dan lembut seperti bayi. Caranya yaitu : siapkan 1/3 cangkir oat meal, lau seduh dengan ½ gelas air hangat sampai bercampur rata. Selanjutnya beri campuran 2 sendok makan madu dan 2 sendok  makan yoghurt tanpa rasa sambil diaduk rata. Setelah itu aplikasikan pada kulit wajah dan leher secara merata dan diamkan selama 30 menit sampai meresap dan kering sempurna. Terakhir bilas dengan air sampai bersih.

6. Masker minyak zaitun

Salah satu Cara mengatasi kulit kering yaitu dengan minyak zaitun. Minyak zaitun mampu melembabkan kulit sekaligus menghaluskannya. Cara cukup mudah, yaitu : aplikasikan secara merata minyak zaitun pada kulit dan leher. Lakukan  cara ini menjelang tidur dan keesokan paginya bilas dengan air hangat dan air dingin sampai bersih. Selain penggunaan secara langsung, minyak zaitun juga dapat kombinasikan dengan sari lemon.

7. Masker seledri

Seledir dapat mengatsi kulit kusam dan berminyak,caranya yaitu : siapkan seledri segar, lalu cuci sampai bersih. Selanjutnya iris halus daun seledri, lalu rebus dengan air sampai mendidih. Setelah dingin tempelakan daun daun air seledri sampai meresap dan mengering dengan sedirinya. Terakhir bilas dengan air sampai bersih.

8. Masker susu murni

Susu memang terbukti dapat menghaluskan dan mencerahakn kulit sejak zaman dulu, caranya yaitu : campurkan ¼ cangkir susu bubuk murni dengan air secukupnya sampai berbentuk seperti pasta. Selanjutnya, aplikasikan pada kulit secara merata dan biarkan sampai meresap dan mengering secara sempurna. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

9. Masker mentimun

Cara  mudah terhindar dari tanda-tanda penuan yaitu dengan masker mentimun. Pilih mentimun yang masih segar, lalu cuci bersih dan iris tipis bulat. Setelah itu, masukan kedalam lemari es selama 10 menit. Keluarkan dan tempelkan pada kulit secara merata dan diamkan selama 30 menit. Mentimun dapat memberikan efek menyegarkan dan dapat mengatasi kulit terbakar yang di akibatkan sinar matahari. Selain itu, juga masker mentimundapat mengatasi lingkar dan kandung mata.

10. Masker bengkoang

Masker bengkoang dapat mencerahkan, menghaluskan, mengecilkan pori dan menghilangkan bintik hitam pada kulit wajah. Cara nya yaitu : haluskan bengkoang sampai lembut, lalu peras dan ambil aitnya. Masukan air perasan bengkoang dalam wadah bening dan biarkan sampai mengendap. Jika sudah mengendap buang airnya dan gunakan endapan atau sari bengkoang pada kulit wajah dan leher sebagai masker. Diamkan selama 30 menit samapi meresap dan mengering dengan sendirinya. Terkahir bilas dengan menggunakan air sampai bersih. Jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit wajah secara alami secara rutin dan teratur 2 atau 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

Baca juga : 

• Manfaat Masker Madu
• Manfaat Masker Putih Telur
• Manfaat Masker Tomat

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel mengenai 10 jenis masker wajah alami dan cara pembuatanya. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya dan lebih milih dengan pintar.

Jangan lupa batu hare juga yaa teman-teman agar lebih bermanfaat mengenai tips kecantikan alami ini.

Selamat mencoba dan salam cantik selalu ....

Tips Dan Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Intip yuukkk, tips dan manfaat buah pepaya untuk kecantikan !!! Pepaya merupakan buah beriklim tropis dengan segudang manfaat yang berasal dari Amerika. Manfaat dari pepaya mampu mengatasi sembelit, melancarkan buang air besar, membantu diet dan masih banyak lagi. ternyata tak hanya itu saja kandungan pada bauh pepaya juga sangat bermanfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Kandungan seperti enzim berfungsi sebagai penghilang sekligus menghalangi segala macam bentuk radiasi bebas yang dapat membahayakan kulit terutama wajah. Selain itu juga masker buah pepaya mampu menyelamatkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.

Tips Dan Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Masker buah pepaya terbukti mampu menjaga sekaligus melindungi kulit dari berbagai pengaruh buruk sinar matahari, cuaca, polusi dan lain-lain. Oke simak langsung saja yukkkk tips bermanfaat berikut ini, cekidot :

1. Tips dan manfaat buah pepaya untuk kecantikan wajah ....

Bermanfaat sebagai pembersih – tahukah ladies kandungan enzim yang terapat pada ini berfungsi sebagai anti bakteri yang berguna untuk membunuh bakteri. Kulit wajah yang kotor ternyata dapat menimbulkan datangnya sel kulit mati yang dapat membuat kulit wajah terlihat mudah kusam kurang bercahaya. Caranya cukup mudah, yaitu : kupas buah pepaya segar yang matang, lalu lumatkan sampai lembut sampai berbentuk seperti pasta. Setelah itu, beri campuran yoghurt tanpa rasa sambil diaduk rata. Kemudian aplikasikan campuran masker pepaya pada kulit dan leher secara merata dan diamkan selama 30 menit sampai mengering dan meresap dengan sempurna. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat dan disusul deng air dingin sampai bersih. Penggunaan masker secara rutin dapat menbersihkan kulit wajah secara alami.

2. Bermnafaat sebagai pemutih – tak perlu produk atau perawatan kulit yang mahal untuk memutihkan kulit, karena dapat dilakukan dengan cara alami seperi masker pepaya. Caranya cukup mudah anda hanya cukup mengkombinasikan buah pepaya matang dengan gel lidah buaya.  Cara pengolahan dan penggunaannya sama seperti membuat mesker diatas.

3 Bermanfaat untuk kulit sensitif dan kering - memiliki jenis kulit yang sensitif ? pastinya anda harus ekstra hati-hati dalam memilih dan menggunakan alat atau produk perawatan kulit. cara mengatasi kulit sensitife dengan masker buah pepaya, caranya cukup mudah yaitu : anda hanya cukup menghaluskan buah pepaya, lalu beri campuran beberapa tetes jus lemon. Campuran kedua bahan alami mampu memberikan sensasi kulit segar untuk kulit kering dan sensitif.

4. Bermanfaat sebagai pencerah dan mengatasi flek hitam – memiliki kulit kusam memang menjadi penghalang untuk kulit cerah, terlebih jika ditambah dengan noda atau flek hitam pada wajah. Cara mengatasi kedua masalah tersebut yaitu dengan masker buah pepaya, caranya yaitu : lumatkan buah pepaya sammpai lembut, lalu campurkan dengan susu atau madu sampai tercampur rata. Penggunaan masker dengan perpaduan kedua bahan tersebut mampu mencerahakn sekaligus menghilangakn noda hitam. Lakukan secara rutin dan teratur agar hasilnya lebih maksimal.

Itulah artikel sederhana yang membahas mengenai tips dan manfaat buah pepaya untuk kecantikan wajah. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan menjadi lebih tahu tentang manfaat masker bahan alami.

Jangan lupa share juga yaaa agar lebih bermanfaat lagi, terima kasih !!!!

Salam sehat dan cantik selalu ....

Tips Dan Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan

Artikel selanjutnya akan membahas mengenai tips dan manfaat buah alpukat untuk kecantikan. memang banyak sekali bahan alami yang dapat kita manfaat sebagai bahan kecantikan salah satunya buah alpukat. Daging buah yang berwarna hijau sedikit kekuning kuningan ini ternyata buah yang kaya akan kandungan vitamin E yang baik bagi kesehatan kulit.

Tips Dan Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan

Vitamin E yang terkandung dalam buah tersebut mampu memberikan khasiat yang begitu menaktubkan, salah satunya untuk mencegah tanda tanda penuan pada kulit wajah. Kandungan lemak tak jenuh pada buah ini dapat mencegah kematian mendadak yang diakibatkan karena serangan jantung. Tak perlu menggunakan produk atau perawatan mahal, karena dengan rutin menggunakan masker alami ini berbagai manfaat untuk kecantikan pun dapat diperoleh. Penasaran dengan manfaat dari buah yang satu ini? Oke simak langsung saja yukkkk manfaat buah alpukat berikut ini, cekidot :

1. Dapat melembabkan kulit – memiliki masalah dengan kulit kering, masker alpukat solusinya. vitamin E yang sangat tinggi pada buah alpukat berfungsi untuk melambabkan kulit wajah. Selain itu juga minyak dari buah alpukat ini ternyata mampu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Mau tau alasannya? Karena kandungan yang terdapat dalam buah tersebut sangat mudah terserap oleh tubuh.

Cara mengatasinya yaitu : siapkan buah alpukat yang belum terlalu matang, lalu haluskan sampai lembut seperti pasta. Setelah itu, campurkan susu murni pada buah alpukat sambil diaduk rata. Kemudian aplikasikan pada kulit wajah atau area kering lainnya secara merata. Diamkan selama 20 sampai 30 menit sampai meresap dan mengering secara alami. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat, disusul dengan air dingin sampai bersih.

2. Dapat menghilangkan keriput – kandungan asam amino dan antioksidan pada alpukat berfungsi untuk membuang toksin penyebab penuan dan kerutan pada kulit wajah. Caranya hampir sama dengan membuat masker diatas hanya saja dapat ditambahkan dengan madu atau yoghurt.

3. Dapat membersihkan kulit -  selain vitamin E apukat juga mengandung vitamin A yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit yang telah mati pada wajah. Minyak alpukat juga berfungsi untuk memberikan nutrisi untuk lapisan kulit yang bekerja untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru sekaligus melancarkan sirkulasi darah pada kulit.

4. Dapat mejaga kekenyalan kulit – kombinasi antara vitamin A dan vitamin E merupakan serum yang dapat memberikan efek yang dapat mengenyalkan pada kulit wajah.

5. Dapat membuat rambut berkilau – lumatkan buah alpukat sampai halus seperti pasta, lalu beri campuran telur, yoghurt, minyak rosemary ½ sendok teh dan 1 sendok makan minyak jojoba oil. Kemudian aplikasikan pada rambut secara merata, lalu tutup dengan shower cup dan diamkan selama 1 sampai 3 jam. Terakhir bilas dengan menggunakan shampo dan air sampai bersih. Vitamin E pada buah alpukat mampu memberikan manfaat untuk menjaga sekaligus merawat dan memepertahankan kemilau serta kelemababan alamia rambut.

6. Dapat menghilangkan lemak – jangan lupa untuk menyertakan buah alpukat pada menu diet anda. Buah alpukat mengandung lemat baik yang dapat membantu mengurangi lemak berlebih terutama pada perut, hal ini dikarena adanya kandungan phytonutrient. Tapi ingat jangan mencampurnya dengan susu atau gula, karena kandungan kalori pada susu atau gula dapat mengakibatkan lemak berlebih.

Oke sampai disini dulu ya artikel sederhana mengenai tips dan manfaat alpukat untuk kecantikan. semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya.

Jangan lupa bantu share juga yaaa agar lebih bermanfaat juga !!!