Buah Buahan Paling Sehat Untuk Dikonsumsi

1. JERUK

Jeruk mengandung banyak vitamin C yang dibutuhkan oleh sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh kita untuk melawan penyakit. Jeruk juga mengandung kalium. Membran buram yang ada didalam jeruk mengandung hesperidin yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Aroma buah jeruk menenangkan, menurut penelitian.

2. APEL

Kulit apel mengandung dosis serat yang tinggi di yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam tubuh. Dengan hanya makan satu apel sehari, Anda memenuhi 15% kebutuhan harian serat. Apel juga sarat dengan antioksidan yang akan membantu untuk memperlambat proses penuaan.

3. PISANG

Buah ini tinggi kalium, yang akan membantu jantung untuk menjalankan fungsinya secara normal. Juga sangat rendah kandungan natrium akan membantu melindungi dari penyakit kardiovaskular. Pisang mengandung serat juga yang akan membuat tubuh Anda normal. Dengan mengonsumsi buah ini Anda teleh memenuhi EH10% kebutuhan serat harian. Buah ini mengandung juga sejumlah kecil vitamin A, yang baik untuk penglihatan.

4. PEPAYA

Pepaya tidak hanya memiliki rasa lezat dan warna yang menarik, tetapi merupakan sumber yang kaya nutrisi antioksidan seperti karotenoid, vitamin C dan flavonoid; vitamin B, asam folat dan asam pantotenat, dan mineral, kalium, tembaga, dan magnesium; dan serat. Nutrisi yang terkandung dalam pepaya dapat meningkatkan kesehatan sistem kardiovaskular dan juga memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar. Pepaya juga merupakan sumber yang sangat baik untuk mendapat antioksidan, vitamin C dan vitamin A.

5. ALPUKAT

Alpukat mengandung kalium yang sangat tinggi. Nutrisi ini membantu menjaga gradien listrik di sel-sel tubuh dan membantu berbagai fungsi penting. Alpukat adalah buah yang tinggi lemak. Sebagian besar lemak dalam alpukat adalah asam oleat. Ini adalah asam lemak tak jenuh tunggal yang juga merupakan komponen utama dalam minyak zaitun dan diyakini memiliki beberapa efek yang baik bagi tubuh. Asam oleat telang banyak diperdagangkan dan telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada gen yang terkait dengan kanker. Nutrisi lain yang ditemukan dalam jumlah relatif besar dalam alpukat yaitu Serat.

Cara Menikmati Nikmat dan Khasiat Jeruk Bali

beberapa teguk jus 20 menit setelah makan siang akan membantu Anda membakar kalori lebih dari setengah kalori dari makanan yang masuk ke tubuh Anda

Untuk menikmati nikmatnya dan khasiat dari Jeruk Bali sangatlah mudah, Resepnya sangat sederhana.

Anda hanya perlu satu Jeruk Bali ( Grape ) dan satu sendok makan Madu.

Berikut langkah sederhana nya:

Jeruk Bali ( dalam keadaan dingin atau disimpan di lemari es ). Dipotong menjadi dua, kemuadian pisahkan pulp dengan sendok. Masukan pulp dan madu dalam blender dan aduk sampai merata. Well done.

Kombinasi ajaib ini mengandung lycopene, yang membantu tubuh untuk melawan racun. Jeruk bali mengandung berbagai nutrisi yang membantu untuk melawan dingin dan membantu mencegah penyakit jantung. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C, A, B, D, E dan mineral seperti magnesium, seng, fosfor dan tembaga, sehingga penurunan berat badan bukan satu-satunya alasan mengapa Anda harus mengkonsumsi obat mujarab ini dalam diet Anda.

Namun, berhati-hatilah jika Anda sedang mengkonsumsi obat, Jeruk Bali dapat meningkatkan kinerja obat-obatan tertentu.

Khasiat dan Manfaat Dari Tanaman Gotu Kola

Apakah anda pernah dengar tumbuhan Gotu kola? Mungkin sebagian besar belum mengetahui nama dan bagaimana tumbuhan ini. Sedikit saya ulas mengenai tumbuhan ini beserta manfaat dan khasiatnya bagi anda yang penasaran.

Gotu kola (nama latin: Centella Asiatica) adalah tanaman herbal yang memiliki khasiat untuk meningkatkan hampir setiap aspek kesehatan mental. Ini adalah tanaman tahunan yang berasal dari Indonesia, India, Jepang, Cina, Sri Lanka dan Afrika Selatan.

Gotu kola tumbuh di dalam dan di sekitar air. Tumbuhan ini adalah salah satu dari banyak tanaman yang mendapat perhatian global mengenai peran dan dampaknya pada peningkatan memori, perpanjangan hidup dan dampak positif lainnya pada rencana kesehatan. Dengan memanfaatkan daun dan batang dari tumbuhan ini, banyak khasiat yang kita dapat jika mengkonsumsi tumbuhan ini. Berikut khasiat dari tumbuhan Gotu kola.

1. Gotu kola meningkatkan IQ

Salah satu karakteristik utama yang telah lama dikaitkan dengan Gotu kola adalah kemampuannya untuk meningkatkan tingkat kejernihan mental.

Itulah sebabnya dalam ekstrak pengobatan India dan Cina tradisional tanaman ini digunakan untuk meningkatkan kapasitas belajar, peningkatan memori, dan bahkan sebagai sarana untuk menyegarkan memori hilang.

Di Departemen Farmakologi, All India Institute of Medical Sciences di New Delhi, India, yang menerangkan bahwa ekstrak air dari Gotu kola meningkatkan kemampuan kognitif dan mencegah penurunan yang sama.

Sebuah kecerdasan kognitif (IQ) adalah kapasitas mental kita untuk memahami, menganalisis, meneliti, membuat kesimpulan dan memecahkan tugas biasa dan luar biasa dalam hidup Anda.

2. Gotu kola kaya akan vitamin B-kompleks

Vitamin B kompleks memiliki dampak positif pada otak. Vitamin B dalam tubuh terlibat dalam proses konversi karbohidrat menjadi glukosa dan dengan demikian memungkinkan berfungsinya sistem saraf dan otak.

Selain itu, Gotu kola meningkatkan kemampuan intelektual dan memiliki efek yang menguntungkan dalam berbagai gangguan mental:

- Perasaan kecemasan

- Depresi

- Perubahan suasana hati

- Kelelahan Mental

- Kebingungan

- Kecenderungan skizofrenia

Kemampuan menyembuhkan dari tanaman herbal ini dianggap karena mengandung zaat yang berasal dari kelompok tertentu dari glikosida (saponin glikosida). Hal ini terbukti secara ilmiah bahwa hipoglikemia (kadar gula darah rendah) disebabkan oleh gangguan mental, dan hipoglikemia kronis dapat menyebabkan kerusakan otak permanen. Namun, selain glikosida gula, mengandung komponen Nonsugar lain yaitu aglycone.

Aglycone bisa menjadi racun, itu sebabnya kita jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi Gotu kola, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mengenai dosis yang harus anda gunakan.

*Pengobatan terbaik yaitu dengan mengkonsumsi Gotu kola adalah dua minggu dalam sebulan.

*Orang tua dari 65 tahun harus mengambil dosis yang lebih rendah dari Gotu kola.

*Gotu kola tidak dianjurkan untuk anak-anak.

*Tidak dianjurkan untuk pengguna obat-obatan yang mempengaruhi hati (seperti obat-obatan untuk     menurunkan kolesterol darah) karena akan meningkatkan risiko kerusakan hati.

*Dosis ini tidak dianjurkan untuk kombinasi dengan agen yang memiliki efek sedatif (seperti valerian).

Karena Gotu kola dapat meningkatkan kadar gula darah, penderita diabetes harus terlebih dahulu memiliki konsultasi dengan dokter.

*Orang dengan riwayat lesi kulit prakanker atau kanker seperti sel skuamosa, kanker kulit sel basal atau melanoma, tidak diperbolehkan mengkonsumsi Gotu kola dikarenan sudah dilakukan penelitian ilmiah pada tikus yang menunjukkan bahwa ramuan ini mendorong pertumbuhan sel kanker pada kulit.

Dosis tinggi dan penggunaan berlebihan dari Gotu kola pada orang sehat dapat menyebabkan:

- Mual

- Sakit perut

- Pusing

- Kantuk

- Sakit kepala

3. Manfaat lain dari Gotu kola, 

Ramuan ini di negara-negara barat dunia telah menjadi obat alami yang populer untuk merangsang sirkulasi darah pada orang dengan sirkulasi darah yang buruk di kaki. Yang paling umum digunakan untuk mengobati varises dan insufisiensi vena kronis, biasanya dalam bentuk ekstrak. Alasan untuk ini adalah karena ekstrak dari Gotu kola mengandung zat tertentu dalam yang disebut triterpen. Triterpen memiliki pengaruh pada pembuluh darah dan membantu menjadikan pembuluh darah  kurang rentan terhadap proses degeneratif.

Sedangkan pengobatan ditimur, Gotu kola digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai penyakit, di antaranya adalah: hepatitis, sifilis, demam, sakit maag, tekanan darah tinggi, asma, kelelahan mental, epilepsi, dan lain lain.

Semangka Sangat Baik Bagi Kulit Wajah dan Bisa Membuat Anda Cantik Berseri

Selain enak, semangka memiliki banyak manfaat kecantikan bagi tubuh, dan diantaranya adalah vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, tembaga, biotin, potasium, kalium, magnesium, asam amino sitrulin dan asam spantotenik.

Berikut ini dibawah ini akan kami jelaskan beberapa manfaat buah semangka bagi kecantikan Anda serta cara penggunaannya.

Menghilangkan Flek Hitam Pada Wajah

Caranya ialah campurkan 100 gr buah semangka dan 2 sdm garam, lalu gunakan sebagai scrub dan massage wajah dengan gerakan melingkar, diamkan selama 15 menit, setelah itu bilaskan dengan air.

Melembutkan Kulit

Caranya ialah sediakan 1 sdm dan yogurt, lalu campurkan kedua bahan tersebut, kemudian oleskan pada wajah dan leher secara merata, biarkan selama 10 menit, setelah itu bilaskan hingga bersih.

Menghilangkan Kerutan Pada Wajah

Caranya ialah campurkan 100 gr semangka dengan buah alpukat yang segar, lalu haluskan, kemudian jadikan sebagai masker wajah, diamkan selama 20 menit, setelah itu bilas dengan air hangat. Terakhir anda dapat mengompres wajah anda dengan menggunakan es batu.

Menghilangkan Jerawat

Caranya ialah oleskan bola kapas ke dalam jus semangka dan oleskan pada wajah setelah wajah dibersihkan, diamkan selama 5 menit, setelah itu bilaskan dengan air dingin. Jika anda ingin membuat paket wajah menggunakan jus semangka, anda hanya perlu tambahkan madu atau yogurt untuk itu dan menerapkannya pada wajah dan leher.

Memutihkan Wajah

Caranya ialah sediakan 1 iris buah semangka merah segar kira-kira 1/8 biji, lalu bungkuskan irisan tersebut dengan kain kasa, kemudian tempelkan bungkusan tersebut pada wajah, diamkan selama 15 menit lamanya, setelah itu bilaskan dengan air bersih. Lakukan cara ini dengan rutin 2 kali dalam seminggu.

5 Manfaat Buah Pisang Bagi Kecantikan Tubuh Anda

Tentu sebagian masyarakat sudah mengetahui kalau pisang adalah tumbuhan raksasa dan berdaun besar, memanjang dan juga termasuk suku Musaceae.

Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam. Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi yang menghasilkan karbohidrat dan mineral, terutama kalium.

Kandungan yang termasuk ke dalam pisang antara lain adalah vitamin B6, vitamin C, kalsium, magnesium, fosfor dan zat besi. Sehingga kandungan yang terdapat didalam pisang memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan anda.

Nah, sekarang saya akan menyebutkan beberapa manfaat pisang untuk kecantikan anda serta cara penggunaannya. Berikut dibawah ini simaklah dengan baik beberapa manfaat pisang untuk kecantikan anda serta cara penggunaannya.

Dapat Menghaluskan Wajah

Caranya ialah hancurkan pisang hingga halus dan tambahkan 1 sendok madu, adukkan sampai rata. Setelah ramuan selesai maka buat seperti masker pada wajah anda. Lakukan juga cara ini dengan rutin dalam beberapa minggu hingga kulit lebih terasa halus dan lembut.

Dapat Mengangkat Sel Kulit Mati

Caranya ialah sediakan pisang, lalu hancurkan pisang tersebut hingga halus, kemudian oleskan pada wajah dan diamkan hingga mengering, setelah itu baru dibilas dengan air bersih.

Dapat Menghilangkan Jerawat

Cara penggunaannya, yaitu hancurkan daging buah pisang yang telah matang atau berwarna kuning secukupnya, lalu oleskan pisang yang sudah dihaluskan tersebut ke setiap bagian kulit wajah Anda secara merata, diamkan selama beberapa saat, setelah itu baru dibersihkan dengan air bersih.

Perawatan ini sudah banyak dicoba dan ternyata menghasilkan hasil yang baik. Perlu diingat ulangilah cara ini dengan beberapa hari hingga jerawat menghilang.

Dapat Mengatasi Kaki Kering

Caranya yaitu terapkan kulit pisang yang matang di daerah kulit kering/pecah-pceah pada kaki anda, diamkan selama 10 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.

Dapat Menjaga Kesehatan Kulit.

Caranya ialah sediakan kulit pisang secukupnya, lalu gosokkan ke bagian wajah atau ke leher anda, biarkan beberapa saat, setelah itu bilaskan dengan air bersih.

6 Khasiat Rambutan Untuk Kecantikan Kulit

Rambutan sudah menjadi ciri khas dan sudah menjadi buah yang paling digemari oleh masyarakat Indonesia. Selain enak, rambutan juga bisa menjadi bahan kecantikan kulit, katena rambutan mengandung karbohidrat, serat, lemak, protein, thiamine, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate, serta vitamin C. Dan rambuatan ini juga memiliki mineral diantaranya calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, sodium dan zinc.

Buah rambutan ini juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh Anda serta kecantikan Anda lho. Anda mau tahu apa saja manfaat buah rambutan untuk kesehatan dan kecantikan Anda? Berikut dibawah ini simaklah dengan baik macam-macam manfaat buah rambutan untuk kesehatan dan kecantikan Anda.

Manfaat rambutan untuk kesehatan antara lain:

1. Dapat menyembuhkan diare
2. Dapat menyembuhakan penyakit hipertensi
3. Dapat menyembuhkan penyakit kolestrol
4. Dapat menyembuhkan radang
5. Berguna untuk mencegah kanker
6. Menjaga kesehatan ginjal
7. Mengatasi gangguan saat hamil
8. Meningkatkan energi
9. Menguatkan sistem imun tubuh
10. Mengatasi masalah anemia
11. Membantu proses penyerapan zat besi
12. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
13. Mendukung program diet
14. Mencegah penyakit sariawan

Manfaat rambutan untuk kecantikan antara lain:

1. Dapat menjaga kesehatan kulit
2. Dapat menurunkan berat badan
3. Dapat menjaga kesehatan rambut
4. Dapat mencegah kulit kusam
5. Berguna untuk menghitamkan rambut yang beruban
6. Mengurangi lemak tubuh

Nah, itulah manfaat buah rambutan bagi kesehatan tubuh Anda serta kecantikan Anda yang dapat saya jelaskan. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi Anda, terima kasih sudah mengunjungi blog saya.

Mengonsumsi Paprika Bagi Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Meski kita tahu paprika tidak disukai oleh anak kecil, namun paprika sangat baik dan salah satunya adalah dengan rasa manis meski sedikit pedas. Paprika juga termasuk suku terong-terongan, meski demikian, warna paprika ada beragam warna, antara lain adalah hijau, merah, kuning dan ungu.

Paprika sebenarnya berasal dari Amerika Selatan dan kini telah tersebar luas dan telah dibudidayakan pada daerah tropika dan subtropika. Tanaman ini bisa hidup di iklim apa saja, dan bisa tumbuh subur di belahan bumi ini.

Jika tanaman ini untuk budidaya dengan hidroponika tingginya bisa mencapai 3-4 m. Tanaman ini ditanam didaerah pengunungan dengan suhu minstra. Paprika memiliki kandungan vitamin C dan beta karoten. Kandungan vitamin C yang terdapat didalam paprika ini jumlahnya lebih tinggi, yaitu tiga kali lipat bila dibandingkan dengan buah jeruk.

Manfaat paprika untuk kesehatan antara lain:

1. Mengatasi kebotakan
2. Mencegah stroke dan penyakit jantung
3. Mencegah radang sendi
4. Melindungi mata dari katarak diusia senja
5. Sistem kekebalan tubuh
6. Mencegah penyakit kanker
7. Mengontrol diabetes
8. Meredakan rasa nyeri

Ada juga manfaat paprika untuk kecantikkan antara lain adalah mencerahkan wajah, menjadikan kulit bercahaya, manfaat anti penuaan, mengobati varises, mengobati masalah kulit, mencegah rambut rontok, serta menjaga warna rambut anda.

Nah, itulah pengertian serta kandungan dan manfaat paprika untuk kesehatan dan kecantikkan bagi tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda.

Puluhan Khasiat Bawang Merah Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Setiap dapur pasti ada tanaman yang satu ini, selain menjadi perisa bagi penyedap makanan, bawang merah juga mempunyai banyak manfaat ksehatan tubuh. Kandungan yang terdapat pada umbi bawang merah antara lain adalah saponin, flavonglikosida, minyak atsiri, sikloaliin, dihidroaliin, sikloaliin, peptidan, serta bawang merah juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan kita.

Manfaat bawang merah bagi kesehatan antara lain:

1. Mencegah kanker prostat
2. Mencegah esofagus dan kanker perut
3. Mengatur tidur dan suasana hati
4. Baik untuk jantung
5. Mengontrol tekanan darah
6. Menyembuhkan sembelit
7. Menurunkan kolestrol
8. Meredakan sakit tenggorokan
9. Menurunkan resiko diabetes
10. Mencegah pertumbuhan sel kanker
11. Mengatasi wasir
12. Mengurangi resiko gangguan hati

Selain manfaat untuk kesehatan, bawang merah juga mempunyai manfaat untuk kecantikan, seperti mencegah penuaan dini, mencegah dan mengobati jerawat, mencerahkan wajah, menjaga kecantikkan rambut, mengatasi rambut rontok, serta merangsang pertumbuhan rambut.

Bawang merah juga dapat menghilangkan flek hitam dan pigmentasi. Caranya buatlah pasta dari bawang merah yang dicampurkan dengan yogurt segar, lalu oleskan pada wajah dengan cara memijatnya, kemudian diamkan selama 15 sampai 20 menit, setelah itu bilaskan dengan menggunakan air bersih.

Bawang merah ini juga dapat mengatasi ketombe. Caranya sediakan jus bawang merah yang sudah dicampurkan dengan lemon, dadih, lalu tambahkan beberapa tetes madu, kemudian oleskan pada rambut anda, diamkan selama 30 menit, setelah itu bilaskan rambut dengan menggunakan shampo anti ketombe hingga bersih.

Nah, itulah manfaat dari bawang merah serta kandungan, ciri-ciri dan manfaat bawang merah untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Dan ada juga cara untuk menghilangkan ketombe dan menghilangkan flek hitam.

6 Tips Mudah Cara Merawat dan Mengobati Ginjal

Ginjal sangat penting bagi kelangsungan hidup bagi manusia, karena ginjal berfungsi sebagai fital dan juga sebagai pembentukan urin. Dan tentu saja bagi sebagian orang pernah mengalami sakit ginjal, penyebabnya tidak lain adalah karena terjadi sumbatan pasa saluran kemih atau juga karena kelainan autoimun sehingga menjadi penyakit akut seperti kanker.

Gejala-gejala seseorang jika terserang penyakit jantung antara lain adalah terjadinya bengkak pada beberapa bagian tubuh, dan juga seluruh tubuh mulai dari tangan sampai kaki, pembuangan cairan tidak optimal, gatal pada kulit yang berlebihan, merasakan gejala sesak napas atau bahkan kehabisan napas dan perut menjadi kembung.

Nah, apa anda sudah tahu bagaimana cara untuk mengobati penyakit ginjal? Jika anda belum tahu, berikut dibawah ini ada beberapa cara alami untuk mengobati penyakit ginjal. Simaklah dengan baik untuk mengobati penyakit ginjal dibawah ini.

1. Mengkonsumsi Semangka

Mengobati penyakit jantung juga bisa dilakukan dengan cara perbanyaklah makan buah semangka terutama yang bagian putihnya dan minum air putih minimal sehari 8 gelas.

2. Daun Kumis Kucing

Caranya yaitu sediakan 60 gram kumis kucing, 30 gram rumput mutiara segar, 30 gram daun sendok segar dan 4 gelas air. Rebuskan semua bahan dengan 4 gelas air tersebut, tunggu sampai ramuannya mendidih dan tersisa menjadi 2 gelas, lalu saringkan untuk ambil air ramuannya, setelah itu minum ramuan tersebut 3 kali sehari.

3. Alang-Alang

Caranya yaitu sediakan 120 gram alang-alang yang masih segar, lalu rebuskan dengan 3 gelas air, tunggu sampai ramuannya mendidih dan tersisa menjadi 1 gelas, bagilah ramuan tersebut menjadi 3, setelah itu minum ramuan tersebut 3 kali dalam sehari.

4. Daun Sambiloto

Caranya ialah sediakan 20 gram daun dan batang sambiloto, 60 gram rambut jagung, 60 gram daun dan akar krokot dan air sebanyak 800 cc. Lalu rebuskan semua bahan, tunggu sampai airnya tersisa menjadi sekitar 450 cc, kemudian disaringkan untuk ambil airnya, setelah disaring minum ramuan tersebut 3 kali sehari yaitu pagi, siang dan malam. Minum ramuan tersebut sebanyak 150 cc.

5. Daun Sukun

Caranya ialah sediakan 15 gram daun sukun kering, lalu seduhkan dengan air mendidih sebanyak 1 gelas, diamkan selama 15 menit, kemudian saringkan dan tambahkan dengan madu secukupya, minum 2 kali sehari  selama 10 hari. Selama pengobatan jangan mengkonsumsi bayam, daun singkong, daging merah, kangkung, jeroan serta daun dan buah pepaya.

6. Minyak Zaitun

Caranya ialah sediakan minyak zaitun 15 sdm, minyak kayu putih 1 sdm, air tape 2 sdm dan 2 butir kuning telur. Lalu campurkan semua bahan tersebut, kemudian adukkan sampai merata, setelah itu minum 1 kali sehari, kurang lebih selama 10 hari.

Manfaat Tanaman Daruju Untuk Mengobati Penyakit Kulit

Tanaman Daruju adalah merupakan tanaman liar dan tumbuh di daerah pantai atau tepi sungai yang diliputi dengan tanah yang berlumpur dan berair payau. Semak tahunan ini berbatang basah, tumbuh tegak atau berbaring pada pangkalnya. Tingginya ini mencapai 0,5 - 2 m dan berumpun banyak.

Akar daruju ini rasanya pahit, sifatnya dingin, dapat berkhasiat sebagai antiradang dan peluruh dahak. Biji daruju ini juga berkhasiat sebagai pembersih darah. Akar daruju ini mengandung asam amino serta flavone. Bagian dari tumbuhan ini yang dapat kita jadikan sebagai obat adalah daun, biji dan akarnya. Sebelum digunakan, cucilah akarnya sampai bersih, iris tipis-tipis dan jemur sampai kering.

Jika Anda ingin tahu apa saja manfaat daruju bagi kesehatan Anda. Berikut dibawah ini saya akan menjelaskan beberapa manfaat dari tanaman daruju serta lengkap dengan cara pengobatannya. Simaklah dengan baik dibawah ini cara pengobatannya.

01. Mengobati Bisul

Caranya yaitu gilingkan 4 butir biji daruju sampai menjadi halus dan menjadi bubuk. Lalu seduhkan dengan air secukupnya, kemudian diminum ramuan tersebut sekaligus. Lakukan pengobatan ini setiap hari secara rutin sampai sembuh.

02. Mengobati Hepatitis Akut dan Kronis

Caranya ialah iriskan 60 gram akar daruju yang telah dikeringkan tipis-tipis. Lalu masukkan ke dalam panci email dan tuangkan 500 cc air bersih ke dalamnya, kemudian rebuskan ramuan tersebut dengan api kecil sampai air ramuannya tersisa menjadi 100 cc.

Setelah dingin, saringkan ramuannya dan airnya dibagi menjadi 2 untuk 2 kali minum, yaitu pagi dan sore hari. Saat Anda minum ramuan tersebut, Anda juga bisa menambahkan dengan madu secukupnya.

03. Mengatasi Cacingan

Caranya yaitu gilingkan 3 - 5 butir biji daruju sampai halus, lalu seduhkan dengan 1/2 cangkir air panas. Setelah ramuannya dingin, minum ramuan tersebut sekaligus. Lakukan pengobatan ini selama 2 - 4 hari berturut-turut.

Nah, itulah pengertian dari tanaman daruju serta manfaat tanaman daruju bagi kesehatan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sudah membacanya, terima kasih.

Manfaat Tanaman Pare Bagi Kesehatan

Meski pare adalah tanaman yang dikenal sangat pahit, namun pare memiliki puluhan manfaat bagi kesehatan tubuh. Pare sebenarnya adalah tumbuhan merambat dan berasal dari wilayah Asia Tropis, dan pertama tumbuhan ini ada adalah di wilayah India bagian barat, Assam dan Burma.

Tanaman ini tergolong dalam suku labu-labuan. Biasanya tanaman ini dibudidayakan untuk dimanfaatkan sebagai sayuran maupun dijadikan sebagai bahan untuk pengobatan. Pare memiliki kandungan ilmiah antara lain energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan air.

Manfaat pare untuk kesehatan adalah menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi gangguan pernapasan, melancarkan ASI, melancarkan pencernaan, mengontrol kolestrol, mengobati asma, mencegah pertumbuhan sel kanker pankreas dan berguna untuk membersihkan darah.

Pare juga dapat mengobati kencing nanah dan menyembuhkan cacingan. Cara untuk mengobati kencing nanah antara lain cuci daun pare, rimpang temulawak, akar jayanti, kulit kamboja sampai bersih, lalu dipotongkan semua bahan.

Rebuskan semua bahan dengan air, tunggu sampai mendidih dan tunggu sampai airnya menjadi tersisa satu gelas, lalu angkat dan tunggu sampai airnya dingin, kemudian saringkan dan ambil airnya, lalu diminum. Lakukan cara ini secara rutin hingga kencing nanah sudah sembuh, dengan minum satu kali sehari.

Cara menyembuhkan cacingan antara lain cuci daun pare sampai bersih, lalu seduhkan dengan air, kemudian tuangkan dengan madu dan adukkan sampai merata, lalu minum airnya sekaligus. Minumlah sebelum makan pagi.

Itulah manfaata dan pengertian pare bagi pengobatan, ciri-ciri dan manfaatnya yang sangat baik untuk kesehatan kita. Ada juga cara untuk mengobati kencing nanah dan cara menyembuhkan cacingan dengan menggunakan daun pare. Bagaimana mudah bukan caranya?

Khasiat Alpukat Untuk Meyembuhkan Penyakit Ginjal

Bukan cerita umum lagi kalau alpukat adalah buah-buahan ciri khas dan paling digemari masyarakat Indonesia. Sebenarnya masih banyak orang yang tidak tahu bahwa alpukat berasal dari negara mana, alpukat berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, dan kini telah sebar luas ke Amerika selatan dan kini telah memasuki ke Asia.

Kandungan yang terdapat pada buah alpukat antara lain adalah asam oleat, asam folat, serat, kalium, klorofil, vitamin A, vitamin E, vitamin B6, potasium, glutation, zat besi, zat tembaga, serta buah alpukat juga memiliki kandungan fitokimiawi.

Manfaat buah alpukat bagi kesehatan antara lain membantu mengurangi kolestrol, menjaga kesehatan sistem saraf, membantu proses penyembuhan penyakit diabetes, meredakan tekanan darah tinggi, sebagai anti oksidan dan melindungi sel-sel dalam tubuh dari radikal bebas.

Alpukat juga memiliki manfaat untuk kecantikkan antara lain meremajakan kulit kepala, melembabkan kulit, meningkatkan sistem kekebalan kulit, memelihara kulit, masker rambut, membantu membersihkan wajah, masker kulit, dan dapat dijadikan masker mata.

Buah alpukat ini juga dapat menyembukan penyakit batu ginjal lho. Dengan cara sediakan tujuh lembar daun alpukat, air 110 ml, dibuat menjadi infus atau diseduh. Lakukanlah cara ini dengan rutin minum dua kali dalam sehari pagi dan sore, masing-masing 110 ml.

Jambu Biji Untuk Mengatasi Kulit Wajah Agar Tidak Cepat Penuaan

Jambu biji sebenarnya adalah jenis tanaman tropis dan hidup di brasil. Namun hingga kini tanaman yang satu ini telah tersebar luas ke Asia, dan telah memasuki Indonesia yang setelah negara Thailand.

Batang jambu ini tidak jauh berbeda dengan tanaman lainnya, ciri-cirinya hampir sama, mempunyai batang yang licin dan warna coklat, dan pohon sedikit terkelupas, daun warna hijau, bunga kecil dan serta ada ketiak daun di ujungnya.

Kandungan gizi 100 gram yang terdapat dalam buah jambu biji adalah energi, protein, serat, karbohidrat, lemak, zat besi, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan air.

Manfaat jambu biji bagi kesehatan antara lain adalah meningkatkan imunitas tubuh, mencegah kanker, anti-tumor dan anti-inflamasi, menjaga tekanan darah, baik untuk penderita diabetes, mendukung kesehatan mata, menambah jumlah darah, meningkatkan sistem pencernaan, membantu penyerapan nutrisi, serta membantu kelenjar tiroid.

Ada juga manfaat jambu biji bagi kecantikkan kita antara lain meningkatkan kulit wajah, perlindungan kulit dari sinar UV, anti penuaan, toner kulit alami, pengobatan masalah kulit, mencegah penuaan dini, melembabakan kulit, mengatasi komedo, mengatasi rasa gatal dikulit, mengobati jerawat, mengobati bintik-bintik hitam, serta dapat dijadikan sebagai menu diet.

Sekarang Anda sudah tahukan manfaat dari jambu biji? Nah, bagaimana Anda mulai mencoba untuk perawatan kulit wajah Anda, semoga bermanfaat.

5 Manfaat yang Bisa Anda Jumpai di Dalam Buah Pepaya

Buah pepaya memang sudah sangat terkenal di Indonesia, selain enak, buah pepaya juga ada manfaat kecantikan bagi kulit. Tanaman yang berasal dari Meksiko ini sudah tersebar luas ke Asia dan sudah hitungan abad, dan hidup subur di daerah tropis.

Pepaya memiliki banyak sekali kandungan nutrisi didalamnya, sehingga pepaya juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kecantikan anda. Kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah pepeya antara lain adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C, riboflavin, niacin, lemak, kalsium, protein, karbohidrat dan kalori.

Nah, tadi saya sudah menjelaskan pengertian pepaya dan kandungan yang terdapat didalam pepaya. Sekarang saya akan menjelaskan lagi beberapa manfaat pepaya untuk kecantikan anda. Berikut dibawah ini beberapa manfaat pepaya untuk kecantikan anda serta cara penggunaannya, simaklah dengan baik.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Caranya adalah haluskan pepaya terlebih dahulu dan campurkan dengan sedikit susu, lalu gunakan campuran pepaya dengan susu sebagai masker wajah, tunggu beberapa saat, setelah itu baru bilaskan dengan air bersih.

Melembabkan Kulit

Caranya ialah haluskan daging buah pepaya, lalu campurkan dengan madu dan jadikan sebagai masker wajah atau tubuh, diamkan selama 10 menit, setelah itu baru bilaskan dengan air.

Menghilangkan Jerawat

Cara penggunaanya, yaitu haluskan pepaya dan campurkan dengan madu, lalu oleskan ke daerah wajah atau kulit yang berjerawat mulai dari wajah hingga leher, kemudian diamkan selama kurang lebih 20 menit, setelah itu bilaskan dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.

Memutihkan Wajah

Caranya ialah petik buah pepaya yang matang di pohon ( jangan beli di tukang buah, biasanya matangnya di karbit ) karena kandungan nutrisi lebih banyak jika buah pepaya matang di pohon. Lalu Kupas kulitnya dan lembutkan sampai lumer, kemudian oleskan secara merata di wajah, tunggu 24 menit dan bersihkan lagi. Lakukan cara ini secara rutin 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore.

Menghilangkan Flek Hitam

Caranya yaitu lembutkan pepaya sampai menjadi seperti “bubur”, lalu gosokkan pada daerah yang terkena flek hitam pada kulit anda. Anda juga bisa mencampur dengan perasan air jeruk nipis. Biarkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Kulit pepaya juga bisa bermanfaat untuk scrub yang sangat baik untuk lutut dan siku.

3 Manfaat Merica Bagi Kecantikan Anda

Sudah bukan barang baru lagi jika merica menjadi bahan bumbu masakan di dapur dan sudah menjadi citarasa bagi masakan Anda. Merica merupakan jenis tanaman yang termasuk ke dalam famili Piperaceae dan termasuk genus Piper.

Kandungan nutrisi yang terdapat pada merica antara lain adalah vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin E, vitamin K, serat, besi, kalsium, kalium, mangan, magnesium serta seng.

Selain kandungan nutrisi, merica juga memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Mau tahu apa saja manfaat merica untuk kesehatan dan kecantikan Anda? Berikut dibawah ini simaklah dengan baik manfaat merica untuk kesehatan dan kecantikan Anda.

Menurunkan Demam

Caranya ialah dengan menambahkan 1 tetes minyak merica pada kain basah dan menerapkannya sebagai kompres. Ini akan membuka pori-pori keringat dan mengurangi suhu tubuh secara perlahan.

Scrub

Caranya ialah dengan mengkombinasikan sejumput bubuk merica dengan secangkir gula, 1/2 cangkir minyak urut yang telah diberikan aroma, serta 6 tetes minyak essensial jeruk ke dalam sebuah mangkok. Setelah beberapa saat mengalami proses pengadukan, terapkan ramuan tersebut sebagai scrub yaitu dengan cara menggosok-gosokkannya pada kulit basah saat Anda sedang mandi.

Meredakan Rematik

Caranya yaitu tambahkan 2 tetes minyak merica dengan 2 tetes minyak lemon dalam air mandi hangat. Anda dapat berendam di dalam air tersebut dengan mengkombinasikan dengan pijatan lembut. Hal ini dapat melancarkan buang air kecil, yang mana nantinya akan dapat membuang racun berbahaya dan kelebihan cairan lainnya.

Sekarang Anda sudah mengetahui manfaat lada untuk kesehatan dan kecantikan Anda bukan. Semoga cara ini bisa bermanfaat buat Anda. Semoga bermanfaat.