Cara Membuat Kue Butter Madu dengan Almond

Madu diketahui memiliki rasa yang sangat manis dan mimiliki tekstur lembut untuk dressing, bumbu-bumbu dan makanan yang dipanggang. Madu sudah sangat diketahui adalah pemanis alami yang paling populer.

Kali ini kami akan menyajikan resep kue yang menggunakan madu sebagai satu-satunya pemanis dan hanya sedikit sentuhan mentega sebagai campuran untuk memberikan rasa yang kaya tanpa terlalu banyak lemak jenuh.

Bahan – bahan :
• 1 cangkir almond panggang (lihat Tips)
• 1 1/4 cangkir tepung gandum
• 1 cangkir tepung
• 1 sendok teh baking powder
• 1/2 sendok teh garam
• 2/3 cup madu dan 1/4 cangkir madu, dibagi
• minyak canola 1/3 cup
• 4 sendok makan mentega tawar, pada suhu kamar, dipisah pisah
• 1 telur (cari yang cukup besar)
• 1 sendok teh ekstrak vanili
• 3 sendok makan sangrai almond iris, (lihat Tips)

Persiapan

1. Masukan semua almond ke dalam blender sampai halus (Anda akan memiliki sekitar 1 1/4 cangkir almond halus). Setelah halus simpan ke mangkuk besar selanjutnya tambahkan tepung gandum, tepung, baking powder dan garam, aduk hingga merata. Disamping itu campur 2/3 cangkir madu, minyak dan 3 sendok makan mentega dengan mixer listrik pada kecepatan sedang sampai tercampur dengan baik, kemudian tambahkan telur dan vanili dan aduk sampai merata. Kemudian campurkan bahan basah dengan bahan kering, aduk rata hingga menjadi adonan. Dinginkan adonan selama 1 jam.

2. Panaskan oven sampai 350 ° F. Semprot 2 loyang dengan cooking spray atau tutup dengan kertas roti atau kertas anti lengket sebagai alas.

3. Bentuk dan gulung satu sendok makan adonan menjadi bola 1 inci ( bentuk bisa juga sesuai selera Anda ) dan tempatkan di loyang dengan jarak sekitar 2 inci terpisah. Tekan ujung jari telunjuk Anda di tengah setiap kue untuk membuat lekukan. Memanggang kue, dalam open sampai tampak nyaris keemasan, waktunya 13 sampai 15 menit. Setelah tampak keemasan angkat dari open biarkan dingin selama 30 menit.

4. Campurkan sisa 1/4 cangkir madu dan 1 sendok makan mentega dalam mangkuk kecil sampai lembut. Isi setiap kue dengan campuran tadi sekitar 1/4 sendok teh dan tambahkan diatasnya 2 almond iris (atau sesuai selera).

Tips & Catatan

• Tips: Mengolah almond, simpan dan ratakan di atas loyang dan panggang pada 350 ° F, aduk sesekali, sampai harum, 7-9 menit. Untuk mengolah almond iris, masak dalam wajan kering kecil di atas api sedang-kecil, aduk terus, sampai harum dan berwarna kecoklatan, sekitar 2 sampai 4 menit.

• Kandungan Makanan:

Per Kue: 94 kalori; 5gr lemak (1gr duduk, 2gr mono); 8mg kolesterol; 12gr karbohidrat; 2gr protein; 1 gr serat; 43 natrium mg; 9 kalium mg.

Karbohidrat Porsi: 1

Bursa: 1 karbohidrat (lainnya), 1 lemak.

Es Krim Vanila Menghilangkan Stress

Siapa yang tak tergiur dengan makanan yang satu ini, yup bener… es krim. Namun jika anda belum mengetahui khasiat dari es krim bagi tubuh kita, ini lah khasiat dari es krim…Para ahli mengatakan bahwa es krim mempengaruhi pusat otak yang menyebabkan kebahagiaan pada orang yang memakannya. Selain itu, wanita yang mengkonsumsi  produk susu yang penuh lemak memiliki risiko yang lebih rendah dari infertilitas. Oleh karena itu para ahli menganjurkan  mereka memakan es krim setidaknya dua kali seminggu. Di sisi lain, perempuan yang terus menerus mengurus berat badan mereka dan mengkonsumsi susu rendah lemak meningkatkan risiko infertilitas.

Es krim sangat mempengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan. Ini mempengaruhi stres dan juga menghilangkan risiko terkena penyakit terkait stres. Telah terbukti bahwa vanilla ice cream (terutama) mempengaruhi jiwa manusia. hidangan penutup dingin ini memberikan efek yang sama pada pusat otak seperti mendengarkan musik favorit Anda, itu menurut penelitian para ahli dari Harvard University of Public Health di Boston dengan memindai gelombang otak para Responden yang memakan es krim vanila selama pemindaian.

Tapi perlu diperhatikan kualitas es krim juga, jangan memakan sembarang es krim. Pilih es krim yang berkualitas.

Khasiat Rahasia Minyak Zaitun

Apakah anda mengetahui  khasiat rahasia dari minyak zaitun?

Minyak zaitun berasal dari buah zaitun atau biji zaitun dari pohon zaitun. Di masa sekarang minyak zaitu banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal. Selain itu bisa dipakai juga untuk merawat kecantikan kulit dan tubuh. Selain itu minyak zaitun bisa digunakan sebagai solusi yang tepat untuk sejumlah masalah kesehatan yang serius seperti diabetes, kanker, gangguan jantung dan sebagainya. Mari kita cari tahu bagaimana minyak zaitun bermanfaat bagi kita. Berikut ulasan tentang manfaat dari minyak zaitun :

• Mencegah kanker kulit: Minyak zaitun diketahui memiliki fungsi  pada pencegahan melanoma ganas yang dapat menyebabkan kanker kulit.

• Mengurangi risiko diabetes tipe 2: Minyak zaitun sebenarnya menurunkan lipoprotein densitas rendah yang buruk bagi kesehatan dan bukannya meningkatkan sensitivitas insulin sambil menjaga tingkat gula darah di bawah kontrol.

• Mencegah kanker payudara dan kanker kolorektal: Oleocanthal, sekarang phytonutrient dalam inyak zaitun berfungsi sebagai ibuprofen yang mengurangi peradangan dan mengurangi risiko kanker payudara atau kambuh.

• Mencegah stroke dan penyakit kardio vaskuler lainnya: The mono unsaturated adalah lemak dalam minyak zaitun sangat dianjurkan dikonsumsi karena dapat menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.

• Mencegah rheumatoid arthritis: membantu dalam membuat tulang kuat dan sehat, minyak ini juga dikenal untuk mencegah artritis reumatoid.

• Mengurangi risiko penyakit Alzheimer: The Oleocanthal, komponen aktif dalam minyak zaitun memiliki sifat yang dapat mencegah penyakit Alzheimer.

• Membantu mengurangi depresi: Antioksidan yang ada dalam minyak zaitun membantu dalam mengurangi tingkat stres dan depresi.

• Membantu dalam memerangi osteoporosis: Senyawa-senyawa yang ada dalam minyak zaitun membantu dalam menyerap kalsium dan mineral penting lainnya, sehingga memperkuat tulang dan mencegah dan memerangi osteoporosis.

• Membantu dalam menyeimbangkan tekanan darah: Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi minyak zaitun tidak hanya membuat jantung sehat, juga mengontrol tekanan darah.

• Meningkatkan fungsi ginjal: Karena minyak ini ringan di perut dan mudah dicerna, hal itu meningkatkan fungsi ginjal dengan memungkinkan tubuh untuk mencerna makanan dengan baik.

• Mengurangi obesitas: Karena terdapat lemak tak jenuh ganda dalam minyak zaitun, makanan yang dimasak akan menjadi rendah lemak dan kalori, yang pasti membantu untuk mengurangi obesitas.

• Menjaga fungsi hati Anda : antioksidan yang ada dalam minyak zaitun membantu untuk melawan dan juga memperbaiki efek jahat radikal bebas sehingga menjaga fungsi hati Anda.

Mari tetap menjalani hidup sehat, baca juga artikel kesehatan dan kecantikan lainnya hanya di smalspost. 

Terima kasih.

Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh Kita

Minyak kelapa mengandung jumlah asam lemak positif yang bisa merawat kulit serta kesehatan tubuh kita. Minyak kelapa juga bekerja meningkatkan pada fungsi otak. Hal ini terbukti bahwa orang-orang yang makan makanan yang dimasak dalam minyak kelapa yang lebih cerdas menurut hasil survey dan penelitian. 

Berikut adalah manfaat minyak kelapa:
1. minyak kelapa membantu Anda untuk membakar lemak dan membuat Anda tetap sehat. 

2. Minyak ini juga akan meningkatkan kesehatan gusi Anda. Orang yang menderita masalah gusi dapat menggunakan manfaat minyak kelapa.

3. Minyak kelapa kaya akan antioksidan dan juga lemak jenuh. lemak jenuh medium length yang tidak berbahaya.

4. Anda dapat menggunakannya sebagai lotion. Minyak ini memelihara kulit Anda dan membuat kulit bercahaya.

5. Anda dapat melakukan pijat dengan minyak kelapa. Minyak kelapa akan memelihara kulit Anda dan dapat meningkatkan kesehatan tulang Anda.

6. Baik untuk kulit Anda dan dapat membunuh bakteri, jamur dan virus lainnya karena adanya asam laurat dalam minyak.

7. Minyak kelapa membantu Anda untuk meningkatkan kadar kolesterol darah dan dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

Ayo sahabat sahabat smalspost jangan menunggu orang lain. Bergerak menuju gaya hidup sehat hari ini, dan tetap baca artikel kesehatan lainnya di smalspost. 

Terima kasih.

Si Madu Kaya Akan Antioksidan dan Khasiat Khasiat Super

Siapa yang tak kenal dengan si Madu? Selain enak rasanya memang madu juga memiliki manfaat dan khasiat yang sangat banyak jika dikonsumsi. Madu bisa berguna sebagai penambah energi dan juga kaya akan antioksidan. Madu memiliki rasa manis yang alami sehingga Anda dapat menambahkan madu sebagai pemanis pada minuman. Anda bisa mencampur madu dengan segelas air panas atau teh panas untuk memperoleh sensasi minuman yang segar.

Madu juga berguna untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Anda juga dapat menggunakannya sebagai pemanis dalam susu Anda. Menambahkan madu ke dalam teh hijau juga dipercaya mempercepat penurunan berat badan.

Khasiat lain dari madu adalah meningkatkan kekebalan kita karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membersihkan dan melindungi tubuh dari bakteri dan infeksi jamur. Jika Anda meminum secara teratur segelas air panas dicampur madu maka Anda akan merasakan manfaatnya. Selain itu juga Madu mencegah sembelit dan memperbaiki pencernaan Anda. Madu juga membantu mengobati panas dingin dan meredakan flu. Itu karena Madu mengandung zat  antioksidan yang tinggi.

Bicara tentang Antioksidan. Antioksidan seperti vitamin c membuat kulit Anda lebih bercahaya. Menghilangkan racun dan membersihkan tubuh kita serta mengurangi resiko penyakit jantung.

Si Madu Kaya Akan Antioksidan dan Manfaat serta Khasiat Super

Berikut kandungan nutrisi yang terdapat di dalam si Madu :

Kalsium: baik untuk tulang, gusi dan gigi.

Kalium: menjaga tekanan darah tubuh kita dan mencegah gangguan jantung, juga memperkuat metabolisme dan sistem saraf.

Vitamin B6: membantu tubuh kita untuk memetabolisme Protein dan Lemak. Penting untuk kulit dan rambut kita.

Magnesium: mengatur suhu tubuh dan menghasilkan energi dalam tubuh kita.

Riboflavin: menghasilkan energi dalam tubuh kita. Beberapa Mineral terdapat dalam madu.

Mari kita bersama sama melakukan gaya hidup sehat. Beritahu teman, keluarga dan orang yang dicintai. Demikian artikel manfaat dan khasiat Madu, mengetahui cara menikmati khasiat si Madu silahkan kunjungi cara membuat kue butter madu dengan almond. Dan untuk manfaat bahan alami lainnya silahkan ikuti dan baca artikel Smalspost. Terima kasih.

Khasiat Rahasia Campuran Kayu Manis dan Lemon

 

Kita semua pasti familiar dengan yang namanya lemon dan kayu manis. Dua bahan ini sangat banyak manfatnya. Apakah anda tau manfaat dan khasiatnya?

Khasiat Lemon, diantaranya :

•    meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
•    mempercepat pengeringan luka,
•    mendetoksifikasi tubuh,
•    membantu melancarkan gangguan pencernaan,
•    mengurangi bekas luka,
•    mengatasi berat badan

Khasiat Kayu Manis :

•    kekuatan anti-kanker,
•    mengontrol gula darah,
•    memiliki sifat antimikroba.

 

Apakah pernah terpikir oleh Anda jika khasiat kedua bahan ini disatukan... Pasti akan memiliki khasiat yang lebih super lagi. Khasiat super yang Anda dapatkan jika mencampur Dua bahan luar biasa ini,adalah sebagai berikut :

1.    Obat Batuk dan obat kedinginan

Kombinasi kayu manis dan lemon membantu Anda mempercepat penyembuhan Batuk dan kedinginan.

2.    Detoksifikasi Tubuh
Kombinasi dari sifat-sifat bubuk kayu manis dan jus lemon, akan membantu Anda menyingkirkan racun yang berbahaya yang ada di dalam tubuh Anda.

3.    Mengobati bengkak dan nyeri bekas luka

Setiap pagi mulai minum secangkir air dengan dua sendok teh bubuk kayu manis, perasan lemon dan satu sendok teh madu sebelum sarapan.
 

4.    Menghilangkan keriput dan garis-garis halus pada wajah
Campurkan beberapa tetes lemon dalam bubuk kayu manis, lalu pijat lembut wajah Anda dan lakukan selama beberapa menit secara berulang sehingga bahan ini merata pada wajah Anda.

5.    Menghilangkan Jerawat
Campurkan beberapa tetes jus lemon dengan satu sendok teh bubuk kayu manis. Kemudian Oleskan campuran yang dihasilkan pada jerawat selama 10 – 15 menit, setelahnya bilas dengan air.

6.    Membersihkan Rambut dan Kulit Kepala
Sebelum Anda keramas, pakai campuran cairan lemon dengan bubuk kayu manis pada rambut dan kulit kepala Anda hingga merata seluruh bagian rambut dan kulit kepala Anda. Dengan melakukan ini, rambut dan kulit kepala Anda akan terasa lebih sehat dan segar.

Jus Pisang Mix dengan Kayu Manis Solusi Kekurangan Jam Tidur Anda

Kesehatan kita secara keseluruhan tergantung pada tidur malam  hari dan dapat menentukan kualitas hidup, karena tidur yang baik membantu menjaga kesehatan mental dan fisik Anda.  Hal itu juga mendukung fungsi otak yang  maksimal, mempertahankan kesehatan fisik dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak dan remaja.

Disamping itu, kurang tidur dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, mempengaruhi kemampuan orang untuk bertindak, berpikir, bekerja, belajar dan berkomunikasi. Menurut Institute of Medicine di Amerika Serikat, lebih dari 50 juta orang Amerika menderita kurang tidur yang kronis atau kurang tidur.

Artikel ini menawarkan solusi terbaik dalam kasus masalah dengan tidur. Dengan meminum jus  pisang dicampur dengan  kayu manis sebelum tidur dipercaya  akan mengatasi masalah diatas dan  mengatasi insomnia Anda.

Anda mau mencoba? coba dan rasakan khasiatnya.