Judul : Khasiat Rahasia Minyak Zaitun
link : Khasiat Rahasia Minyak Zaitun
Khasiat Rahasia Minyak Zaitun
Apakah anda mengetahui
khasiat rahasia dari minyak zaitun?
Minyak zaitun berasal dari buah zaitun atau biji zaitun dari
pohon zaitun. Di masa sekarang minyak zaitu banyak dimanfaatkan sebagai obat
herbal. Selain itu bisa dipakai juga untuk merawat kecantikan kulit dan tubuh. Selain
itu minyak zaitun bisa digunakan sebagai solusi yang tepat untuk sejumlah
masalah kesehatan yang serius seperti diabetes, kanker, gangguan jantung dan
sebagainya. Mari kita cari tahu bagaimana minyak zaitun bermanfaat bagi kita. Berikut
ulasan tentang manfaat dari minyak zaitun :
• Mencegah kanker kulit: Minyak zaitun diketahui memiliki
fungsi pada pencegahan melanoma ganas
yang dapat menyebabkan kanker kulit.
• Mengurangi risiko diabetes tipe 2: Minyak zaitun sebenarnya
menurunkan lipoprotein densitas rendah yang buruk bagi kesehatan dan bukannya
meningkatkan sensitivitas insulin sambil menjaga tingkat gula darah di bawah
kontrol.
• Mencegah kanker payudara dan kanker kolorektal: Oleocanthal,
sekarang phytonutrient dalam inyak zaitun berfungsi sebagai ibuprofen yang
mengurangi peradangan dan mengurangi risiko kanker payudara atau kambuh.
• Mencegah stroke dan penyakit kardio vaskuler lainnya: The
mono unsaturated adalah lemak dalam minyak zaitun sangat dianjurkan dikonsumsi karena
dapat menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL.
• Mencegah rheumatoid arthritis: membantu dalam membuat
tulang kuat dan sehat, minyak ini juga dikenal untuk mencegah artritis
reumatoid.
• Mengurangi risiko penyakit Alzheimer: The Oleocanthal,
komponen aktif dalam minyak zaitun memiliki sifat yang dapat mencegah penyakit
Alzheimer.
• Membantu mengurangi depresi: Antioksidan yang ada dalam
minyak zaitun membantu dalam mengurangi tingkat stres dan depresi.
• Membantu dalam memerangi osteoporosis: Senyawa-senyawa yang
ada dalam minyak zaitun membantu dalam menyerap kalsium dan mineral penting
lainnya, sehingga memperkuat tulang dan mencegah dan memerangi osteoporosis.
• Membantu dalam menyeimbangkan tekanan darah: Sejumlah
penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi minyak zaitun tidak hanya membuat
jantung sehat, juga mengontrol tekanan darah.
• Meningkatkan fungsi ginjal: Karena minyak ini ringan di
perut dan mudah dicerna, hal itu meningkatkan fungsi ginjal dengan memungkinkan
tubuh untuk mencerna makanan dengan baik.
• Mengurangi obesitas: Karena terdapat lemak tak jenuh ganda
dalam minyak zaitun, makanan yang dimasak akan menjadi rendah lemak dan kalori,
yang pasti membantu untuk mengurangi obesitas.
• Menjaga fungsi hati Anda : antioksidan yang ada dalam
minyak zaitun membantu untuk melawan dan juga memperbaiki efek jahat radikal
bebas sehingga menjaga fungsi hati Anda.
Mari tetap menjalani hidup sehat, baca juga artikel kesehatan dan kecantikan lainnya hanya di smalspost.
Terima kasih.
Demikianlah Artikel Khasiat Rahasia Minyak Zaitun
Sekianlah artikel Khasiat Rahasia Minyak Zaitun kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Khasiat Rahasia Minyak Zaitun dengan alamat link https://smalspost.blogspot.com/2016/02/khasiat-rahasia-minyak-zaitun.html